Kies voor het gemak van een online training
Met de online hartcoherentietraining kan je vandaag nog starten, gewoon bij je thuis. Leer meer over de link tussen hormonen en stress, krijg de ademhalingstechniek onder de knie en meet na afloop de resultaten. Zwart op wit.
Tot op vandaag hebben de oefeningen mijn leven veranderd.
Ademen doen we allemaal. Wel heb ik beseft dat de manier waarop we ademen een enorme invloed kan hebben op onze fysieke en geestelijke gezondheid.Karen

Ontdek de inhoud van de cursus
Je tijd is waardevol. Daarom maakte ik korte video’s van 10 à 15 minuten. De volledige training bestaat uit 8 modules met de bedoeling er wekelijks eentje af te werken. Na 8 weken heb je zo het volledige traject doorlopen. Verwacht video’s, audio-opnames, downloads, demo’s en vragenlijsten.
Dit is de inhoudstafel
Wanneer kies je voor de online training hartcoherentie?
Je wil
- graag onmiddellijk starten en de training volledig in je eigen tempo volgen,
- gezellig bij je thuis, dus zonder file of parkeerstress,
- op een moment dat voor jou het beste past.
Verminder je stressklachten en vergroot je veerkracht met de
online training hartcoherentie
€195.00
Hoe werkt de online training?
Na inschrijving krijg je onmiddellijk toegang tot de volledige cursus. Tip: doorloop die zoals opgesteld en stap voor stap. Zo bereik je maximaal resultaat. Plan dagelijks (3 x 6 minuten) tijd in om te oefenen. Voorzie wekelijks een half uurtje om de video’s te bekijken.
Enkele veelgestelde vragen
- je bouwt stressbestendigheid en veerkracht op
- je leert je hyperventilatie onder controle houden
- je kan beter relativeren
- je leert je angsten beheersen
- je slaapt beter en je energie neemt toe
Online ga je zelf aan de slag met de video’s. Die training volg je thuis op je pc.