Combipakket hartcoherentietraining: leer thuis online én krijg feedback in Aalst
Het combipakket is ideaal voor wie graag hoofdzakelijk thuis leert, maar toch ook de nood voelt aan een persoonlijk gesprek of extra begeleiding.
Het combipakket omvat:
– de online hartcoherentietraining (check de precieze inhoud hier)
– 2 live afspraken waarin we dieper kunnen ingaan op jouw persoonlijke situatie. Tijdens onze ontmoeting kan ik je ook gericht feedback geven over je vorderingen. En een bijkomend voordeel is dat je met deze formule 2 weken lang gratis een biofeedbacktoestel kan gebruiken. Met dat toestel zie je exact wat hartcoherentie doet in je lichaam.

Ontdek de inhoud van de online cursus
Je tijd is waardevol. Daarom maakte ik korte video’s van 10 à 15 minuten. De volledige training bestaat uit 8 modules met de bedoeling er wekelijks eentje af te werken. Na 8 weken heb je zo het volledige traject doorlopen. Verwacht video’s, audio-opnames, downloads, demo’s en vragenlijsten.
Dit is de inhoudstafel
Hoe werkt de online training?
Na inschrijving krijg je onmiddellijk toegang tot de volledige cursus. Tip: doorloop die zoals opgesteld en stap voor stap. Zo bereik je maximaal resultaat. Plan dagelijks (3 x 6 minuten) tijd in om te oefenen. Voorzie wekelijks een half uurtje om de video’s te bekijken.
Enkele veelgestelde vragen
- je bouwt stressbestendigheid en veerkracht op
- je leert je hyperventilatie onder controle houden
- je kan beter relativeren
- je leert je angsten beheersen
- je slaapt beter en je energie neemt toe
Online ga je zelf aan de slag met de video’s. Die training volg je thuis op je pc.