De mallemolen van het leven eist steeds meer van ons, met alle gevolgen van dien. Veel mensen botsen op hun limieten en krijgen klachten als chronische stress, hyperventilatie of worden geconfronteerd met burn-out.
In Blijven ademen leer je via de hartcoherentietraining, een eenvoudige techniek, om op een gezonde manier met stress om te gaan.
Blijven ademen is een praktisch, helder werkboek om stress de baas te blijven, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek.
Inbegrepen bij de training hartcoherentie plus en hartcoherentie pro.