Adembegeleider waarmee je een staafdiagram op je computerscherm kan installeren, dat de snelheid van in- en uitademen weergeeft. Gaat het balkje omhoog, dan adem je in; gaat het naar beneden, dan adem je uit. Beweegt het balkje niet, dan pauzeer je. Adem mee met de snelheid van het op- en neergaande balkje. Ja kan de waarden instellen en veranderen naargelang jouw ademhalingsfrequentie. Deze apparatuur gebruiken we ook bij de trainingen om de ademhalingsfrequentie en de in- en uitademingsduur goed en op jouw maat te kunnen instellen.
Deel dit bericht